胯骨下面疼可能由多种原因引起，如肌肉劳损、腰椎间盘突出、髋关节病变、坐骨神经痛、外伤等。
1. 肌肉劳损：长期久坐、久站或过度运动，导致胯部肌肉紧张、疲劳，引起疼痛。可通过适当休息、局部热敷、按摩等缓解，避免过度劳累。
2. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，导致胯部放射性疼痛。应注意休息，避免弯腰负重，可配合牵引、理疗等治疗，严重时需手术。
3. 髋关节病变：如髋关节滑膜炎、股骨头坏死等，会引起胯部疼痛。需根据具体病情进行相应治疗，如药物治疗、关节置换等。
4. 坐骨神经痛：坐骨神经受压或受损，可引起从腰部到下肢的疼痛，包括胯部。可通过卧床休息、服用营养神经药物等缓解，必要时手术治疗。
5. 外伤：如胯部受到撞击、摔倒等外伤，可导致局部疼痛、肿胀。应及时就医，进行冷敷、包扎等处理，根据伤势严重程度决定是否需要手术。
注意事项：如疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细检查，以明确病因并采取相应治疗措施。避免自行盲目用药或进行不恰当的处理。